Mangiare uova a colazione riduce il rischio di infarto
Mangiare uova a colazione è un’abitudine soprattutto americana, più che altro straniera. Mangiare uova. Si sono diffuse tempo fa alcune leggende che volevano fosse un...
salute e benessere
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Sale caldo: tutti gli effetti positivi rimedio naturale
Ora però parleremo del sale caldo, un rimedio normalmente poco conosciuto ed apprezzato, che in realtà può fare davvero miracoli in diverse circostanze. Ecco di...
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Ansia e rabbia superarla con il respiro
L’ansia e rabbia sono all’ordine del giorno per molte persone. Sebbene la vera ansia patologica colpisca una cifra più esigua della popolazione, la vita caotica...
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Vestiti dei fumatori: il fumo dannoso e passivo
Vestiti dei fumatori.Vivere con persone che hanno l’abitudine di fumare può essere deleterio non soltanto per i polmoni ma anche per eventuali problemi cardiaci od...
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Lavorare durante le ferie fa male al cervello
Lavorare durante le ferie ovviamente non è piacevole per nessuno. Vediamo che le altre persone escono, si divertono, vediamo che tutto intorno c’è il divertimento...
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Bambini e smartphone: non calmano
Anche se c’è chi sostiene che i capricci siano aumentati perché i bambini e smartphone sono sempre più viziati. Anche vero che tutti da piccoli...
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Dormire con i calzini, dovremmo farlo tutti
Dormire con i calzini ai piedi è un’abitudine che si tiene spesso in considerazione durante la stagione fredda. Dormire con i calzini. Quando arriva il...
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Pulire spesso la casa non fa bene
Una casa non potrà essere costantemente perfetta ed in ordine: vale la stessa cosa per ogni aspetto della vita.
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Gelsomini in camera da letto: per ansia e depressione
Poco tempo fa era esplosa quella che sembrava essere una moda, ossia quella di avere delle piante in ogni stanza.
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Sonnellino pomeridiano: fa bene alla salute
Il riposino più consigliato è quello che può arrivare fino a 90 minuti, perché fa raggiungere la fase REM ed aumenta i benefici.