Fare la doccia e le abitudini sbagliate


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Fare la doccia in maniera sbagliata

Fare la doccia è un azione svolta in maniera meccanica quotidianamente, senza particolari accorgimenti. Quando poi siamo di fetta, il momento della doccia diventa un’oasi di relax e quei pochi minuti vorrei non passassero mai.

Sopratutto quando ci laviamo in fretta, ma anche quando lo facciamo con una calma estrema, diversi possono essere gli errori che facciamo sotto la doccia. Gli errori commessi sotto la doccia sono davvero impensabili e riguardano le azioni che compiamo maggiormente quando ci si lava.

Quasi nessuno è a consocenza che nell’igiene personale ci sono delle regole da rispettare, ma non solo per rendere la pulizia più efficace, ma anche per trarne migliori benefici per il corpo e la salute.

Cercare di evitare tali errori è assolutamente importante al fine di rendere la doccia un momenti rigenerante sotto ogni aspetto, sopratutto quando siamo impiegati in una moltitudine di impegni. Ma quali sono gli errori che facciamo durante la doccia? Vediamoli assieme:

L’uso di troppo sapone

Abbondanre con il sapone solitamente è un vizio comune, perchè per tanti utilizzare una massiccia quantità di sapone significa una maggiore pulizia. In realtà applicare sapone in abbondanza è uno dei più gravi errori che si commettono durante la doccia, perchè a lungo andare altera l’equilibrio epidermico danneggiando in maniera inevitabile la pelle. L’effetto abrasivo e dissecante dei baschiuma asciuga le pelle e può generare anche dermatiti e spaccature. Vi consigliamo di utilizzare de4tergenti naturali con ingredienti quando più possibili innocui alla pelle

Shampoo aggressivi

Lo shampoo è uno dei prodotti primari nella cura dei capelli e del cuoio capelluto, per ciò merita una scelta particolarmente attenta e poderata. Inanzitutto deve essere adatto al vostro tipo di capello per non rischiare di orivnarlo con prodotti poco indicati e, cosa molto importante, deeve essere con un contenuto basso di agenti chimici aggressivi. Anche in questo caso sono particolarmente consigliati gli shampoo con igredienti di natura biologica. E’ sufficente per una gista pulizia utilizzare la dose di prodotto strettamente necessaria, in quanto con dosi accessiva si può danneggiare gravemente il cuoio capelluto.

Risciacquo veloce

Tra gli errori che spesso commettiamo sotto la doccia è sicuramente quello più frequente, sopratutto se la doccia è veloce. E’ fondamentale per il benessere della pelle e dei capelli risciaquare in maniera buona i saponi utilizzati, onde evitare eritemi o allergie.

Scrub per la pelle

Gli scrub o prodotti esfolianti sono utilizzati largamente dalle donne perchè permettono di eliminare lo strato superficiale dell’epidermite, costituito in maggioranza da cellule morte o da materiale estraneo (esempio: polvere, smog, sporcizie della pelle). E’ da intendere bene che i trattamenti esfolianti non sono una pratica sbagliata,ma lo diventano nel momento in cui vengono eseguiti troppo spesso. Non è necessario fare lo scrub ogniqualsivolta si fa la doccia, ma è sufficente che ripetiate il trattamento 2-3 volte al mese. Abusanto dei prodotti esfolianti si rischia solo di danneggiare la pelle e di provocare irritazioni e arrossamenti. Prestate particolarmente attenzione agli ingredienti dei prodotti utilizzati, ovviamente sono da scegliere quelli naturali.

Utilizzare acqua troppo calda

Fare la doccia con acqua eccessivamente calda è uno degli errori che commettiamo sotto la doccia, sopratutto chi sa di avere una pelle molto sensibile. Il calore dell’acqua infatti può causare irritazione ed arrossare la vostra pelle.

Alcuni errori che commettiamo sotto la doccia possono riguardare anche gli oggetti che utilizziamo per la cura personale. Un elemento importantissimo è garantire un’adeguata pulizia della spugna da bagno che utilizziamo. Il senso di piacere e la sua azione esfoliante rischiano di essere danneggiati.

Inanzitutto bisogna mantenere pulita la spugna personale, alla fine di impedire che il nostro corpo entri in contatto con tutti i batteri in essa contenuti. Inoltre periodicamente devee ssere cambiata. E’ buona abitudine sciaqaure bene la spugna da bagno dopo averla utilizzata, lasciandola poi ad asciugare prima di riporla.
Non sottovalutate anche la sua composizione, in quanto, se la spugna e fatta di materiali eccessivamente abrasivi, danneggia la pelle provocandone dermatiti ed arrossamenti.

Fa parte degli errori che commettiamo sotto la doccia anche l’asciugatura errata dopo la doccia. La pelle va asciugata tamponando in maniera delicata con un asciugamano e non strofinando lo stesso sulla pelle. Siccome anche l’asciugamano accumula germi, è importante cambiarlo con frequenza. Per l’asciugatura dei capelli invece consigliamo di impostare il phone sulla velocità più bassa.

Questi sono errori commessi tipicamente sotto la doccia e almeno uno sicurament elo abbiamo fatto! E’ importante pero non ricarderci nuovamente, al fine di assicurare longevità e salute alla nostra pelle.
Troppo spesso non ci fermiamo su azioni quotidiane, ma è un bene farlo se non vogliamo che a lungo andare ci danneggino.

Leggi anche: Pulire la vasca da bagno senza prodotti chimici


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